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Evitare cali di forma fisica sotto le feste

Data: Martedì 18 Dicembre 2018 Martedì 18 Dicembre 2018

Gli ultimi mesi dell'anno portano un clima più freddo e le Feste, rendendo doppiamente difficile rispettare un piano di fitness. Ecco i consigli di Samantha Clayton per evitare un calo della forma fisica! Più....

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Samantha Clayton

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Data: Martedì 18 Dicembre 2018 Martedì 18 Dicembre 2018

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12 motivi per il fitness

Data: Lunedì 7 Maggio 2018 Lunedì 7 Maggio 2018

Quanto sei motivato ad allenarti questa settimana? Samantha Clayton svela 12 motivi per allenarsi oggi Più....

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